Trainingsstage voor de halve van Egmond

CASTRICUM – Woensdag 3 september 2014 gaat bij AV Castricum de Egmondstage weer van start. Dit is een trainingsstage voor recreatieve lopers die zich onder deskundige begeleiding in groepsverband willen voorbereiden op de Halve van Egmond op 11 januari 2015.

De deelnemers worden begeleid door de twee ervaren looptrainers Ari Smit en Jean Brakenhoff. Voor lopers die geen lid zijn van AV Castricum maar ongeveer 10 km aan één stuk kunnen lopen, is dit speciale trainingsprogramma samengesteld om zich optimaal voor te bereiden op dit grote loopevenement in Egmond.

Deelnemers aan de stage kunnen drie keer per week trainen. De kosten zijn € 80,00, inclusief het startbewijs voor een Strand- en duinloop van AVC in december. Vooraanmelding is niet nodig.

Voor beginnende lopers zijn bij AV Castricum ook goede mogelijkheden. Op zaterdag 6 september gaat namelijk een nieuwe loopcursus ‘Start to Run’ beginnen. Meer informatie vindt u op www.avcastricum.nl